你有没有相信一些东西,以便稍后发现它不是真的吗?不幸的是,我们经常相信自己的事情,这根本不是真的,这些限制信仰可以让我们恢复我们的全部潜力。

克服你限制信仰的4个步骤

克服你限制信仰的4个步骤

一个人的案例是一种信仰,我曾经有过自己的成长。我听到了一些问题的次数,“你有什么问题,你是愚蠢的还是什么?”如此之多,所以我开始相信我实际上有点不对我,而且我不是一个聪明的人。这影响了高中后的决定。我简单地知道,我无法上大学没有办法;毕竟,我只是不够聪明。

相反,我在海岸警卫队入伍。我的计划是这样做,直到我退休。然而,一路上,我有一个监督员在我身上看到了一些东西,我没有看到自己。他正在努力学习学士学位,并正在考虑大学信贷。每次他都会通过一个他会向我展示,告诉我,我应该考虑上大学并参加一些这些测试。我感谢他,但告诉他我不是大学材料。 他留下了我的观点,即我终于问了他,如果我拍了一个测试,我是否经过或失败,他会让我独自一人。他同意。  

我拍了一个测试,我的惊奇了,我通过了它。这个活动永远改变了我的生活。不久之后,我走出了海岸警卫队,然后去了大学,我毕业的奖项。然后我去了法学院,在我的家乡通过了酒吧,一直在练习过去十六年的法律。

值得庆幸的是,我有一个让我推动我克服我限制信仰的人。正如我回顾那个经历,我确定了四个步骤,以实现我的学术目标。这四个步骤可用于克服您可能拥有的任何限制信念。

确定限制信仰

第一步是识别不为您提供服务的限制信念。开始的好方法是填补这个问题的空白:“我一直想要_____________,但我也不能因为我是_____________________。”也许你一直想开始自己的事业,但是现在为时已晚,你太老了。也许,你对一本书有一个很好的主意,但不要追求你的梦想,因为你相信你不是一个好作家。无论你想要在你的生活中做什么,确定让你永远渴望你想要的生活的信念。

挑战限制的信念

下一步是挑战限制信仰。安东尼罗宾斯在他的书中, 唤醒了巨人,使用一个信仰的隐喻就像腿的桌子。桌面是信仰,腿部是用于支持信仰的事实。然而,通常我们曾经支持限制信仰的腿不是事实,我们只是相信他们是。当我们审视我们所谓的事实时,我们发现我们已经吹出了比例,并塑造了它们以形成假叙事。当我们开始质疑这些事实时,腿从桌面下方切出,并且限制信仰开始分崩离析。

在我的情况下,我有许多经验,我做了一些愚蠢的事情。然而,在仔细考试时,我也有一些聪明的事情。但是,我简单地写了那些纯粹的运气。当我的主管挑战我时,我通过第一次测试时,我开始真正质疑我是否曾经骗过自己。我的假叙事受到挑战。我继续采取另一个测试,并通过它,然后通过另一个测试。我开始建造和塑造新的腿。您使用的虚假事实是什么,以支持您的限制信仰?

替换限制信仰

新腿可以支持旧的限制信念吗?不,因为他们根本不兼容。在这种情况下,您需要用新的旧限制信念用新的。在1954年5月6日之前,整个运行的世界认为一个人不可能跑4分钟的英里。然而,在那个日期,Roger Bankister在3分钟和59.4秒内完成了不可能的并跑了一英里。明年,有些人在世界各地做了四分钟,但他们正在击败班尼斯特的时间。如何?他们改变了他们的限制信念,因为他们无法在不到4分钟内跑一英里,以信念他们实际上可以。对我来说,我的信念变得恰到好处,足够聪明地参加大学,所以我相信我也可以进一步参加法学院。我是世界上最强大的两个最强大的话。形成你的新信念只是写出我是____________,并用新的信念填补空白。

“仿佛”你已经取得了成就

你的新信仰会花在晚上吗?可能不会。你已经有了旧的限制信念,这很长时间将花时间建立那些腿来支持你的新信念。有一种古老的说法“假装,直到你做到这一点”,但更积极的前景将是“行动好像”你已经取得了新的信念。如果你想成为一个世界级的音乐家,那个人会如何行动?或者在他们的比赛顶部的运动员?也许你的信仰是你是一个很棒的商人。一个伟大的商业人士如何行动?无论你的新信仰是什么,好像你已经是那个人。这样的人会做什么?对我来说,一个擅长大学的人会参加班级,学习,寻求教授的帮助。所以我做了那些东西。我采取了虽然我已经是那个人。

如前所述,它不会过夜发生。但是,遵循这四个步骤,您将在您识别您的限制信仰的路上,挑战他们,安装新的赋权信念,并表现得好像已经取得了预期的结果。