如果我告诉您您是您陷入生活的原因……而您甚至没有意识到,那该怎么办?

相信我。你并不是唯一的一个。你不是一个坏人。而且您不是迷失的原因。

我们是生活的第一要素。我们无意间做了阻碍我们实现梦想和实现充实生活的事情。

您是否在犯同样的错误?

当我分享您可能每天都会做的5种梦想阻滞剂时,请在下面查找。更重要的是,我将向您展示快速,简单的修复程序,以解除障碍,并为您的大梦想腾出更多空间。

探索您的潜力,过上梦想的生活

5种梦想阻滞剂,使您无法过上最佳生活

未来属于那些相信自己的梦想之美的人。
– Eleanor Roosevelt

媒体黑洞

媒体势不可挡。电视节目,Netflix,您的Facebook时间线,Snapchat故事…等等。

冲浪和滚动并不总是一件坏事。毕竟,我们知道您会在我们的视频和Facebook帖子中找到每日灵感。

当您过度使用它会成为一个问题。每天花费几个小时来消极吸收,就意味着您无法利用这段时间来实现自己的梦想。

修理它:如果您花太多时间浏览和滚动,请为电视,Netflix和社交媒体设置每日时间限制。坚持下去!然后利用这段时间来实现您的目标之一。

你头上的小声音

我们从小就学会自我批评,不知道它如何影响我们的未来成功。你知道你的脑袋里只有一点声音……

你不够好。
您将永远不会成功。
太冒险了。
你将会失败。

那就是您慢慢塑造自己的现实。 您的想法成为信念,这些信念控制着您 无论您是否意识到。

修理它: 好消息是,您可以更改它。 不,你不能改变。 是的,您可以更改它。这是如何做。

1-首先要注意头上的小声音。
2-当您发现负面想法时,请将其替换为正面想法(即使您不相信)。
3-重复正面思考3次。

我不够好。我可能会失败。
是的,我足够好。我会成功。
是的,我足够好。我会成功。
是的,我足够好。我会成功。

目的是每当您发现负面想法时就这样做。这是重新设定信念的简单方法。

在一开始,这并不容易。您一开始就不会相信积极的想法,因为多年来您一直在烙印消极的想法。

就像我说的那样,思想成为信仰。当您日复一日地重复此过程时,您的信念将会改变,这些积极的信念将塑造新的您和新的未来。

与您一起玩的人

您最像是您最常闲逛的5个人。我们的朋友,家人和同事有助于塑造我们对现实以及我们最终走的道路的感知。  

考虑一个瘾君子。在康复之前,他的朋友们也都上瘾了。但是,康复之后,他必须找到新朋友,否则就有重新陷入沉迷的风险。

您花费很多时间影响您的人。因此,请确保您周围充满振奋人心和活力的人,而不是那些使您退缩并消耗精力的人。

我不建议您完全淘汰这些人。 (不过,如果需要,您可以。)只需限制与他们在一起的时间,并学会过滤掉他们告诉您的无用的东西。

修理它:如果您需要新的成功伙伴,请尝试一个俱乐部,兴趣爱好,协会或新社区,在这里您可以找到致力于类似转型的人们。 Meetup.com 是开始寻找的好地方。

探索您的潜力,过上梦想的生活

缺乏常规

假设您想保持身材。您是否希望四周后变得更苗条,更健康,更强壮而又没有锻炼一次?

当然不是。

您了解,如果您想达到健身目标,则需要一个健身计划来帮助您达到目标。

那么,为什么我们期望在没有常规支持的情况下实现其他目标呢?只是没有意义。您必须进行有助于实现目标的活动,并且必须始终如一地进行。  

  • 想成为一个更好的作家吗?每天写500个字。
  • 想建立公司吗?每周在日历中安排业务建立时间。
  • 想要更好地处理压力?每天冥想10分钟。

发掘您的潜力:开始您的梦想人生之旅, 我们将教您如何养成支持目标的习惯,而不是使您退缩。 这是一个快速的预告片:

修理它: 试试这个简单的练习,以帮助您塑造针对目标的例程。

1-写下你的目标。
2-分解完成该目标所需完成的任务,直到将它们分解为可管理的部分。
3-确定您可以投入多少时间来实现此目标。每月一次?每周?日常?
4-在日历中安排常规时间段。换句话说,与您的梦想约会。

这里’s an example.

目标:出版小说

任务分解:

  • 拿出一个故事情节图
  • 为每个角色写背景
    • 萨维
    • 约翰
    • 齐克
    • 路易莎
  • 制定详细的大纲
  • 写第一章
    • 草稿
    • 编辑
    • 修改
  • 写第二章……

(我想你知道了。)

我会奉献一个 hour per day 写小说,我将在iCal中安排日常工作。

现在轮到你了。

自动驾驶的生活

在因日常职责而分心的生活中漫无目的地游荡太容易了。吃饭,工作,睡觉,重复。

因为我们沉迷于忙碌,随时随地的生活,所以我们从不放慢脚步,停顿并思考生活的方向。

我们朝着正确的方向,错误的方向,任何方向前进吗?我们站着不动吗?感觉卡住了吗?我们一生想要什么?

修理它: 如果您无法回答这些问题,请尝试反省。自我反思是一种很好的工具,可以用来估计自己的位置,决定要去的地方以及调整路线。

您可以通过以下几种方式进行自我反思:

  • 幽思。
  • 安静地坐着,什么也不做。 (这并不容易。相信我。)
  • 记日记.

下一步是什么

您难道不认为该为自己的大梦想腾出更多空间了吗?它没有您想的那么难。实际上,我们仅介绍了5个您可以立即开始做的超级简单的事情!

1-进行媒体饮食。
2-用积极的想法代替消极的想法。
3-与能够抬起你的人一起出去玩。
4-创建一个以目标为中心的例程。
5-暂停并每天反思。

如果您已经做到了这一点,并且想要自己的转变,我们可以帮助您实现目标。

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转型不仅会发生。它需要一个计划和一个支持系统。该使用方法指南包含了最重要的智慧,技巧,练习和成功案例,可以激发一个古老的梦想或创造一个新的梦想。

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