上周,我遇到了一个似乎对自己的未来令人沮丧的演员的朋友。一世’ve seen this friend’工作,我可以告诉他出生为大屏幕。我知道他有动力,专业和奉献精神。但我也知道表演是一个可以追求的最难的职业之一,而且它具有很大的拒绝和等待。

当我开车回家时,我可以’停止思考他。我希望我已经保持了让步让他放心,疑惑和恐惧是在追求我们激情时的一部分。我希望我想起了他,他有勇气 毅力 to reach his dreams —而那一生并不是关于到达山的巅峰,但关于生活在此刻和旅程里的旅程。

今天我想谈谈品尝现在,享受这个过程。你’LL需要勇气和坚持不懈地实现梦想,但耐心和投降会带你从未知道的地方。以下是四个提示,可以帮助您生活在现时,享受到达自己的山峰的路上。 

保持在场,享受旅程

如何留下来,拥抱梦想的旅程

生活会给你充足的时间做任何你想做的事情, 如果你留在现在。

– Deepak Chopra

一次做一件事

你可以与从项目移动到项目,从来没有品尝此刻吗?我可以。一世’在我之前没有完成研讨会或演示文稿的罪’m已经专注于下一个。所以我现在决定专注于每个项目,就像他们是我的婴儿一样。我必须给我所有的 和他们中的每一个奉献,不想在其他任何地方。我学会了呼吸,放松,释放可能出现的所有担忧和恐惧。当你放松和呼吸时,你需要意识到你打开门,以获得更积极和繁荣的事情。所以 深吸一口气,放松和焦点 在一项任务上,一个时刻,一次。

提醒自己留下来和平静下来

我最大的挑战之一一直是停止多任务处理。多任务处理没有帮助存在。专注于您在此刻通过告诉自己在做什么。例如,当你刷牙时告诉自己,“我刷牙。”这听起来很傻,但这会让你回到此刻。另一个建议是做更慢的事情。为此,您必须知道如何管理您的时间。所以,你可能需要 早点起床 能够完全受益于此。但是你’LL发现能够生活在现在和品味的奖励是真正的礼物。

顺其自然

采取行动追求梦想和目标, 但后来停止担心并随着流程而去!它’计划和准备很重要,但现实是,事情并不总是这样的事情。有时事情会比计划更好!随着流动,充分利用各种情况。当你随着流动的时候,你没有放弃你的目标或梦想,你只是信任宇宙可能对你有更大更好的计划。放松并投降,因为你正在寻求的东西也在寻找你!

致力于将未来投入到未来的时间并可视化您的目标

选择一个项目进入未来

展望过去和 想要改变它是破坏性的 为了你的自尊。始终投射到你的未来,想要到达你的灵魂会破坏,因为你远离现在。这并不意味着我们不会考虑我们的目标和梦想。这意味着我们一直不考虑它们!我建议的是抛弃一些日常时间进行白日梦。每天投入15-20分钟,以便可视化您想要成为的人。感觉它,闻到它,它应该是!但请记住总是回来,感谢生活中的所有令人惊叹的事情。

沿着蜿蜒的道路闻到鲜花

当我们觉得我们永远不会到达山峰时,我们旅途中有那些时代。我们未能居住在那一刻并在那个山顶上投射自己,当我们崩溃到现实时会感到失望。事实是,如果您有奉献和坚持不懈,您将到达目的地。但是在你在这条道路上,为什么不享受现在?

看看你周围。有很多美妙的事情要感激!永远不要忘记你的梦想和目标,但总是留在展示和沿途珍惜每一刻。相信。改变。变得!