威廉H. Mcraven.– Change The World

美国海军海军上将威廉·麦克拉夫·麦克拉夫队发表了关于制作床上的小事,拥抱生活的恐惧的重要性的讲话,以及改变世界各地的世界。

转录物:

如果你想改变这个世界,请竖起床开始。如果您每天早上睡觉,您将完成当天的第一个任务。它会给你一个小的骄傲感,并鼓励你做另一项任务,另一个任务,另一个任务。到一天结束时,完成的一项任务将变成许多完成的任务。让你的床也将加强生活中的小事。如果可以的话’做对的那些小事,你’永远无法做到大事。如果偶然,你有一个悲惨的一天,你会回到床上。你制作的。睡觉给你鼓励你明天会更好。

要通过密封训练,必须完成一系列长的游泳。一个是夜间游泳。在游泳之前,教师快乐地简要介绍了所有稻田的学生,这些鲨鱼居住在San Clemente中的水域。然而,他们向您保证,没有学生曾被鲨鱼吃过。至少不是他们能记得。但是,你也被教导说,如果鲨鱼开始圈出你的位置,就掌握你的地面。不要游走。不要害怕。如果鲨鱼,饥饿的午夜小吃,飞镖向你,然后召唤你所有的力量,把他打到鼻子里,他会转身游走。世界上有很多鲨鱼。如果你 希望 为了完成游泳,您将不得不处理它们。如果你想改变世界,不要’从鲨鱼回来。

在几个星期的艰难训练中,我的海豹课程开始于150名男子,达到了42岁。现在有六个男人的六艘船员。我和一个高大的人在船上,但我们所做的最好的船员是由小家伙组成的,这是Munchkin船员,我们叫他们。没有人超过五英尺五。 Munchkin Boat Crew有一个美国印度,一个非洲裔美国,一个波兰美洲,一个希腊美国,一个意大利美洲,以及来自中西部的两个艰难的孩子。所有其他船员的外挂式,出跑和外出游。另一艘船船员的大男人将始终享受良好的乐趣,小脚蹼Munchkins在每次游泳之前都穿着微小,小脚。但是,不知何故,这些小家伙从世界各地的各个角落,总是有最后的笑,游泳比每个人更快,在我们其他人之前长久地到达岸边。

密封训练是一个很棒的均衡器。没什么重要的,但你的意志是成功的。不是你的颜色,而不是你的种族背景,而不是你的教育,而不是你的社会地位。如果你想改变世界,那么衡量一个人的内心的大小,而不是脚蹼的大小。

第九周的培训被称为地狱周。是六天没有睡眠,持续的心理和身体骚扰,以及泥浆公寓的一个特殊日子。泥浆是圣地亚哥和蒂华纳之间的一个地区,水耗尽并造成了蒂华纳泥沼,这是一个泥泞的地形斑点,泥浆会吞没你。

正是在地狱周的星期三,你划桨到泥舱公寓,并花在接下来的15个小时内试图在冰冷,嚎叫的风中生存,以及从教练戒烟的不停的压力。由于太阳开始落在周三晚上,我的培训班,犯了一些规则的一定令人震惊的违规行为,被命令进入泥土。泥浆消耗了每个男人,直到没有任何可见但我们的头。教师告诉我们,如果只有五个人会戒烟,我们可以离开泥浆。只有五个人。只有五个人,我们可以摆脱压迫性的寒冷。环顾泥泞的平坦,很明显有些学生即将放弃。仍有超过八个小时,直到太阳出现了。八个小时的骨头寒冷。喋喋不休的牙齿和颤抖的学员的呻吟声非常响亮,很难听到任何东西。

然后一个声音开始通过夜晚回响。在歌曲中提出的一个声音。这首歌非常出于调整,而是充满热情。一个声音成为两个。而且两个成为三个。在长期以来,班上的每个人都在唱歌。如果我们保持歌声,教师在泥浆中威胁着我们,但歌唱持续存在。而且,不知何故,泥浆似乎有点温暖,而且风有点驯服,而黎明则不遥远。

如果我在旅​​行中学到了世界的时间,那就是希望的力量。一个人的力量。华盛顿,林肯,国王,曼德拉,甚至来自巴基斯坦,马拉拉的年轻女孩。一个人可以通过给予人们希望改变世界。因此,如果您想更改世界,请在完成任务时开始每天完成任务。找人通过生活来帮助你。尊重每个人。知道生活不公平,你会经常失败。但是如果你采取一些风险,那么当时的时候是最艰难的,面对欺凌者,抬起下降阶层,从来没有放弃,如果你做这些事情,那么下一代和之后的几代人就会居住一个比我们今天所拥有的世界更好。事实上,现在开始的是更好的世界。