成功 幸福可以非常难以捉摸。

通常,我们可以努力工作并保持专注,但仍然是某种方式缩短。我们剩下的是 失去动机 而且混淆出了什么问题。我们很少知道我们是我们疲惫的罪魁祸首,为什么我们没有到达我们想去的地方。而且往往是无意识的,但无意中是无意识的。

不幸的是,在没有这些障碍的情况下,你永远不会 实现您的全部潜力。我见过很多好人“败生”。但好消息是,这些事情中的每一个都归结为相同的一个普遍问题,尽管你如何接近解决方案的略有差异。所以,如果你是 愿意的 为了解决这个问题,你实际上可以突破一个不断改进和实际进步的地方。

自我破坏:3我们所做的3件事来抓住自己(以及做什么)

自我破坏:3我们所做的3件事来抓住自己(以及做什么)

我是我最伟大的梦想的最大障碍。

- Craig D. Lounbrough

你会注意到的东西很快就是这样 我们的自我 我们认为,为了讨论,我们的对自己的看法是我们的​​看法,是这三个点的罪魁祸首以某种方式。

它几乎令人难以置信,我们将要保护我们的自我,即使是损害我们的关系,目标和我们的福祉。但是,如果你可以抓住自我并在比赛中击败它,你可以开始抵抗你的抓住,并开始在你的生活和工作中取得真正的进步。

以下是我们努力支持的三件事(以及该做什么要停止破坏自己):

1.假设我们已经知道如何达到目标,我们削减了潜在的路径

我们为自己做的第一件事就是假设我们已经知道需要做些什么(以及我们需要去的地方)来实现我们的目标。我再次见到这次,这绝对是主要的罪魁祸首之一。

事情是,我们还没有去过那里。我们只想了解它将实际采取的东西,我们实际要做的是什么,以及什么 我们可能需要牺牲。然而,我们中的许多人都有很难承认的艰难时期,我们并充分思考了受过教育的猜测。我们可以参加观点,对我们需要做的事情有一个非常好的想法,以便到达我们想要的地方,但它伤害了我们认为我们不是绝对百分之百知道我们正在做什么(那我们可能是错的)。

发生了什么,然后我们切断可能出现的潜在途径,以帮助我们 实现我们的目标 因为我们告诉自己我们确切地知道我们正在做什么,并且我们所在的道路是正确的。如果我们要遵循其中一个新的途径,我们就会承认我们自己(往往是其他人),我们不完全知道我们正在做的事情,有时我们有很难这样做的事情。

做什么:

你应该对你关注的道路充满信心,但它也很重要 保持任何新的机会 或者可能会出现途径。不要随着你所在的道路附着。如果你附加到任何附加的东西 到你想要实现的目标.

通过专注于目标,并告诉自己,无论如何,你会达到目标,无论如何(以及实现这一目标的道路可能会随着时间的推移而变化),你会更加开放,当它看起来更好时路线已经推出了自己。

我们阻止批评

这可能是我们自我破坏的最常见方式。与我们不喜欢承认我们可能无法完全了解我们正在做的(或者我们不知道我们在正确的道路上),我们也不喜欢面对我们的缺陷。

这种形式的自我破坏的问题也更容易识别。从不想要面对我们的缺陷,我们冒着巨大的风险。我们的缺陷没有 总是 阻碍或阻止我们立即实现我们对成功的定义,但如果未经治疗,他们几乎总是在美国的反馈。

像这样的人很容易识别,因为当你提出如何能够改善他们的进程时,他们会抢回并变得防守。

通过阻止任何批评,否则否认我们的不完美的批评来自我破坏

做什么:

我曾经像这样,所以如果这是你感觉不好。进一步来说, 你不应该打败自己 但你应该绝对觉得 某物 关于它并意识到它需要改变。您需要了解您是您自己进度唯一的事情。实现您的最终目标通常需要其他因素到位,但是取得重大进展总是在你手中。

真正的进步要求我们面对自己,所以下次你收到某种形式的 诚实批评,阻止自己并打破拒绝批评的习惯。它可能是很好的,所以需要一会儿,如果另一个人是对的。这种情况并不总是这样

3.我们不会扩大我们的身份级别

这是我们自我破坏的另一种常见方式,但它不是我们迄今为止所说的自我破坏的典型形式。

当我们达到一定程度的成功时,就是我们想象自己能够我们的能力 - 几乎总是无意中破坏自己,让自己回到我们对我们身份和我们的身份级别相吻合的水平。

身份有点是模糊的术语,但它对我们的生活方式产生了真正的影响。 我们喜欢留在我们的舒适区内 因为走在我们的舒适区之外,是为了迎接不适和不确定性。这并没有让我们感觉良好,我们总是在不知不觉中试图避免少量的痛苦。

但是要实现我们的目标,取得进展就是在我们目前的自我外面迈出更多的东西 。当发生这种情况时,我们会感到不舒服,因为我们已经成为谁以及我们的感受是我们不习惯的事情。当发生这种情况时,我们经常放慢缓慢,以便我们将失去我们所做的进展,并回到我们所在的地方,舒适和肯定的地方。

做什么:

你需要非常清楚你想要的是谁以及你努力的东西。一旦你明确了,你需要经常思考这个愿景。每一天都需要处于最前沿。

但是不要只是将它视为一些单独的东西,想象自己,每次你都反思你的目标和你的愿景,想象你已经是那个人。随着时间的推移,您的身份级别(您为自己的愿景)将扩展以满足您所做的进展,您将停止破坏自己。

我们有很多方式破坏了我们的进步,并阻止了实现我们的潜力。但如果你可以对自己开放和诚实,你走路的道路,对自己的愿景,比你现在的愿景更大,更好地想象意识到愿景,你将征服一些最损害的一些我们破坏自己的方式,并在你的路上 实现你的潜力.