最近,我从工作自由职业转移到全职工作。我也结婚并买了一所房子。我生命中的这些变化一直没有快乐。但它正在调整一些。

有两个人全职和一所房子照顾,我发现我越来越少有机会在个人项目上工作而不是我习惯了。我认识到,即使我觉得多么忙碌,我仍然拥有比大多数人更多的空闲时间。我也知道,随着生活的努力,我可能只会得到忙碌。

渐渐地,我正在重新学习我的 时间管理 为了找到我想做的所有这些东西与自我改善的时间。我想分享我与你学到的东西,也许你的好人会有一些建议,以回报。

当我谈论个人项目时,这些可以采取的形式,好吧,任何事情都是真的。无论您是想编写新颖还是致力于更多地制定更多,我们都得到了这些目标。

如何为那些从未完成的个人项目查找时间

如何为那些从未完成的个人项目查找时间

当你浪费一点时,你有一种感觉杀死了它,剥夺了一个不可替代的机会。但是当你正确使用这一刻时,用目的和生产力填充它,它永远存在。

– Menachem Mendel Schneerson.

出现的是最难的部分

不,这不是等待!我学到了关于管理我的时间的最关键的事情之一是 推动力。 你创造的能量让你的课程。你这样做的时间越长,越是越越正地 - 它总是可以改变 你看待生活的方式.

提高能量坐下来开始一些东西,走出门,留出时间,一直是我的过程中最困难的部分。一旦我展示出来,我就创造了一种努力,能量,一种动力,这是通过我正在做的任何事情来携带我。但是,当我有一个宝贵的空闲时间时,发现自己做一些建设性的方法而不是沉入沙发上一直是对我的斗争。

获得伙计

我“出现”的最大动机之一是一种感觉,别人依赖于我,或者他们会感到高兴。将家庭成员和朋友带入您的计划 提高你的工作生活平衡, 例如, 可以为您提供必要的支持网络。如果你找到想要在同一件事上工作的人,我发现这是最好的;一种 锻炼 伙计,或对类似工艺感兴趣的人—无论你的兴趣是什么,都找人分享他们的人。包括合作社的社会因素,您的个人目标抬起他们的头部并进入一个真实的空间,进入了关系。

查找多任务的创造性方式

我的目标之一,一段时间已经去过 多读点书。阅读时间总是消失的第一件事 当生活忙碌时等等,所以我发现了另一种策略:Audiobooks。在每一个机会时,当我在烹饪,清洁或上市时,我加载了一个有声读物。现在我有两个现在,一个用于通勤和一个用于家务!

在努力 变得更加合适,我已经开始走了我的工作休息。我不抓住小吃或坐在休息室里,我和一个小团队聚集在一起,我们走在大楼的外面。这是半小时的时间在一天中散步,而不是我得到的,每一口小都有助于帮助。

识别和使用“俘虏时间”

我使用术语“俘虏时间”来提及我被责任或不可避免的情况俘虏的时间。不在董事会电视节目中,只是在某种意义上,我们都有不可避免的死亡时间:坐在候诊室预约之前,使用公共交通工具,飞行,等待我们的汽车进行维修或为某人出现和修理炉子。

这次对想要的人特别有用 建立一个小企业 或者 自由职业者 在一边。您所需要的只是一个连接的设备,您可以工作。互联网连接变得越来越普遍。甚至是一些 航空公司移动运营商 旅行时提供Wi-Fi连接。

做出特定的,可追踪的承诺

如果我只是告诉自己“我应该找到时间,我很少找到一些东西。”这还不够。如果您忙,请及时拟合个人发展需要 安排纪律。要取得任何成功,我需要放在一段时间内,不允许其他义务潜入。因为他们会尝试。

当我自由职业者时,我使用纸日规划师有很多成功。这些天,我更愿意使用项目管理工具跟踪我的目标,就好像我一样 居家办公。我不这样做,因为它可以得到一些激烈的目标 - 但对于我想要快速的重要变化,像项目一样对待一个人的目标已经非常成功。

在你习惯之前不要欺骗

最后,我想分享最大的原因 我自己破坏了自己 一旦我开始进入目标 - 成就之旅。作弊很好,真的是。但如果你开始给自己欺骗日子,或者决定不使用分配的时间,在你之前 把你的新常规变成了习惯,你会丢失你所有的势头。这一遍又一遍地发生在我身上。

关于习惯形成的最新数据表明,形成习惯所需的时间长度取决于任务本身。简单的任务不太长,而需要大量努力或常规变化的任务可能需要更长时间。 66天是基于最近的心理学研究的平均水平。对你的生活进行戏剧性的变化,并粘贴它需要很多动力。