在线和 富有成效 听起来像一个矛盾。毕竟,互联网是一个无穷无尽的信息,我们可以轻松地陷入困境中 似乎 像生产的活动一样,但实际上经常分散注意力,混淆,压倒性并固定我们。

我的时间在线往往会往往会走上同一个路线:几个小时和50个标签后来,我发现我没有进展,也没有任何更接近形成我的目的的想法。相反,我经常无法巩固我消费的广大信息,在许多情况下发现我的注意力转移到完全无关的东西。

我们都努力管理互联网上可用的易于访问资源的过多。以下提示将帮助您更有效地使用您的在线时间,因此您可以利用互联网的力量,而不会让它充分利用您的焦点和能量。

12键有效地管理您的在线时间并达到您的目标

12键有效地管理您的在线时间并达到您的目标

这是我的咒语之一 - 焦点和简单。简单可能比复杂更难:你必须努力工作,让你的思想清洁,以使其简单。但它最终是值得的,因为一旦你到达那里,你可以移动山脉。

– Steve Jobs (更多报价)

1.从你的大脑开始并获得清晰度(从一开始)

在网上跳跃之前,花时间集体风暴或 思维导图 关于您的概念,目标或项目。完全依靠你的大脑。就像写一篇文章时,你必须先识别主题,然后进行你的研究。该研究有助于您开发或争论您的观点—您的努力集中在努力,您可以根据需要进行适应以实现这一目标。如果您从一开始就不清楚,从我的经验中,您将不会到达。此外,它’很重要,澄清你为什么要上网以及你是什么 希望 作为您在那里的时间和努力的最终结果

这可能是艰难的—就好像我们必须训练我们的大脑。但答案在我们内部,并非在那里。就像地图一样,在线资源只能帮助您到达目的地 已经决定了。

2.计划在线计划避免分心

它可能是几个小时或几分钟,但即使事情完全按计划展开,计划和预算时间总是更好的,而不是让它开放结束。这是一个用于接触和不堪重负的配方。 

3.保持清晰的目的

知道并记住在任何一刻都在努力实现的。学习如何制作网站?寻找供应商?在一个明确的陈述中写下(类似的:“我目前正在工作___”),并保持靠近它。请注意,当您开始散步时,并返回清晰且专注的标题。所有努力和结果都将从这种清晰度或缺乏流动。如果你失去了焦点,它’最好不要完全停止和重新组合,而不是推动赢得混乱状态。

4.使用浏览器扩展并优化您的物理环境来避免分心

我使用一个扩展在某些日子之间拨打Facebook的扩展,一旦编程,它就很难反转(我’ve尝试)。有些人甚至会告诉你你在分散注意力的地方花了多少时间。它真的有帮助…并让我意识到我可能是瘾君子,诚实。另外,有意识的话 你工作的环境 不利于您的重点和生产力。我个人将在图书馆始终生产得比在家里。 

5.休息一下

分心是好事时,有时刻。 你的大脑需要突破到协同和过程信息,所以当你开始感到卡住或不堪重负时,它’好的时刻回来。 当我们的思想放松而不是强烈地专注时,我们最好的想法实际上会来找我们。 你会 自然 发现自己失去了焦点—使用这些作为指定时间来放松或检查Facebook(我知道,你无法帮助它)。

保持您的重点在线 - 设置较短的目标

6.设定较短的目标

当我们被动地观察或消耗信息而不积极制作任何东西时,我们会脱离我们的目标。有利可图的在线业务和流行的博客声音很大,但您可以在未来七天内完成— 或今天 —那会让你更接近这一点吗?也许每周写一次可以帮助识别你自然流动的地方。在较小的块中思考在您当前的发展阶段激发可操作的步骤, 特别清楚时间线,以确保它完成。

7.摆脱完美主义

It’s 实践 这是完美的。大师 可能有 经过验证的经验,对您的成功很重要,但没有在线大师可以完全告诉您如何成功。有时你只需要决定某些东西(商业名称,网络托管等),继续前进并稍后处理。可能发生的最糟糕的事情是你的 误解错误.

8.定期审核

这对任何客观来说都是有道理的,并且可以每天或每周,但需要是恒定的。回顾您的时间工作,并考虑其中的具体行动或者会因为它而得到帮助。始终将您的努力链接到行动,并记录如何让您更接近您的目标,如果有的话。

9.离线

你需要断开连接。这是您获得清晰度和方向的唯一方法。外出,坐在长椅上,工作,思考或只是受到环境的启发。如果您确实需要互联网,请限制您花费的时间。由您决定您认为可行的内容。

10.记得首先关注真实的经验,联系和资源

无论 it’遇到某人在您的焦点领域的经验,参加您所在城市的研讨会或研讨会,或在相关活动中志愿服务,离线环境是机会,想法和知识的金杂志。我们需要参与并寻求他们,因为没有什么能击败现实生活经验和联系。

11.最小化和脱模

挖掘 我们无限的创造力潜力,我们需要尽量减少和 去杂乱 我们的思想和环境。限制在PC上打开的标签数(认真),以及您在给定的一周,日期或月份工作的东西,您应该注意到显着差异。

更少的是 - 消除不必要的。

12.完成你的开始

总是。这是在线时的一个大问题。但如果你已经确定了你的目标是什么以及需要做的事情,那么它变得更容易。例如,本文需要更多的时间比预期更多的时间,但我预先确定它必须在其他任何事情之前完成—它肯定会很高兴完成!

让这些提示记住,帮助您在线时更好地管理您宝贵的时间和能量,并观察互联网从敌人到朋友帮助您达到目标。