自从他是个小男孩以来, 达赖喇嘛 有大鞋子填补。

作为达赖喇嘛精神冠军的继承人,Lhamo Thondup已经疯狂而且最终的生活,这是一个多个主要电影的中心(包括Brad Pitt的中心 西藏7年)。

达赖喇嘛

我已经研究过历史上最明智和最有影响力的人,很少有人在单一的一生中造成这种全球影响。

自从我’对佛教哲学感兴趣多年来,我已经比普通人更紧密地了解他,在这个过程中学习了几个强大的生活课程。

和同情是必需品,而不是奢侈品。没有他们人类无法生存。

- 达赖喇嘛

 

缩小了多年来我从精神领导者蒸馏的最重要的智慧,但下面的三个真的突出了。

采取下面的强大课程,并使用它们不仅使自己的生活更好,而且 帮助让世界变得更美好.

 

1.优先考虑对你最重要的(你是 绝不 too busy)

自第一次学习以来 达赖喇嘛的早晨常规,我一直受到一项非常简单的原则的启发: 优先考虑对您最重要的, 因为事实是, 你永远不会太公共汽车y.

我们大多数人都借出我们不能做某事的借口,因为我们的盘子太多了。但我发现在几乎每一个情况下,这不是你太忙了—你只是不够关心它。

每天,达赖喇嘛在早上醒来醒来,冥想,运动,呼吸新鲜空气,并在吃健康的早餐时赶上当前的活动。他生活在优先考虑对他最重要的品质的方式—智慧,知识,健康等

生命是短暂的,你的时间是珍贵,所以在最重要的事情上度过一天。如果达赖喇嘛可以在他令人难以置信的繁忙时间表中找到基于对他最大的方法优先考虑任务,所以可以。

2.爱和善良比信仰更重要

主要是,主要是基于宗教或信仰的差异的结果。有地理纠纷和外交下降,但很少在没有潜在的基础的情况下被打击。

当实际上,我们将重点放在相信的情况下,它对我们如何实际上生活的影响很少。也许这是我们在动物王国中独特情报的结果。无论如何,我们生活在我们的头脑中,经常在不存在于它之外的事情上施加过多的重量。这并不是说某人的信念不能是真的,但这效忠某种信仰本身就是我们思想中的一个想法。

基督徒是否与佛教徒不同?我们都堕落,当我们这样做时,它的善良和关怀可以帮助我们回到我们的脚。这是一种愈合我们的伤口,让我们汲取抑郁症。毕竟,我们是社会生物,没有联系我们的思想完全开始崩溃。

善良是如此的基本质量,但它不断被传递给予双方。结果,人们— often innocent —因为有人没有而受苦’喜欢另一个人的想法。

无论如何,世界都需要更多的爱和善意 宗教或精神信仰.

我的宗教非常简单。我的宗教是善意的。

- 达赖喇嘛

3.所有人都有善良

有时候,听到达赖喇嘛的说话可能很困难,特别是当他谈论某些标记的政治家时,你可能不会非常喜欢。他真是太棒了….富于同情心.

达赖喇嘛展示了卓越的同情水平。这是什么意思是能够在所有人中看到善良,甚至非常不喜欢的人物。

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作为一个广泛冥想的人,我对别人的理解和富于富有富裕的人而不是我过去。我愿意并能够尊重我以前批评的善意的人,所以我理解的影响 定期练习冥想 on character.

一段时间后,我创造了一个叫做的短暂的沉思练习“通过理解愈合“我发现了很多价值。基本前提是想象一个冤枉你的人或者你不利地看待你的人,并分析可能的行为。

在练习结束时,有趣的事情发生了:你突然为你的人发展更加怜悯’重申明白。

我们都受到了我们调节的影响。我们中的一些人已经非常艰难地培养或受到危险信念的严重影响。这并没有让我们坏人,只是被送到错误的道路的人。基本的善良并没有消失,它只是被消极或扭曲信仰的层所覆盖,以便我们看到世界的方式。

这并不意味着你邀请恐怖主义者在晚餐时,只需用这样的愤怒和仇恨就可以努力了解它更深入地了解世界。通过这样做,您停止致仇恨的循环导致如此多的冲突。