现代生活有无聊的存在的所有刺激。

预期的 为了维持九到五个工作来支持自己的财务状况,获得一个静态的居住地休息和屋内,并且通常每天旅行到同一个地方。

每日通勤自行车
照片学分:杰克亚历山大尚未提出

所以我们的生命播放,一个实际上是自治的一天之后。谁需要自动驾驶汽车,当我们在工作中的整个旅行中都有空间,仍然可以在一件上到达那里?

唯一的问题是,在那种 自动驾驶仪的生活方式,我们失去了非常特别和珍贵的东西— the joy of living.

很多时候,人类都像自动驾驶仪一样生活,自动反应发生的事情。我对探险家的生活感兴趣的是你未知的;你不在你的习惯上。

- Bertrand Piccard.

但事实是,很长时间地生活,你开始后悔你的选择。那是因为它从生活中夺走了所有的兴奋和喜悦。

那么,你犯了罪吗?你怎么知道的?这是整个事情的困难部分—首先难以告诉你在自动驾驶仪上。幸运的是,有三个不同的标志,很容易注意到(和修复)一点工作。

1.您经常在执行任务时发现自己间隔开出来

这可能是最大的红旗,假设它经常发生。

当你’重新陷入自动驾驶仪上主要在自动驾驶仪上生活,您可能会定期发现自己在进行日常活动的同时。这是最糟糕的,因为这是一个你已经成长的标志,所以习惯于你的日常时间表,你几乎开始在大约一天开始睡着了。

一旦发生这种情况,你就会变得非常字面上的行走。

你很无聊

你很少出去尝试新的或不同的东西吗?在一天的缓慢的时期,你发现自己在慢慢地睡着了,缺乏尝试新的追求的能量吗?这些也是您在自动驾驶仪上生活的迹象。

如果您在一天中每天日期日日程安排一段时间,那么您可以变得真的,真的很无聊。这是一个危险的陷阱,因为一旦你失去了 动机 真的生活并冒险,它变得习惯性。

你很舒服

创造 - 更好的习惯 - 健康健康早餐

重复来舒适,没有什么能滋生舒适,不仅仅是一个漂亮的,不平坦的生活(看每个点是如何彼此建造的?)。如果你太舒服了,不要倾向于体验任何挑战你或让你保持​​脚趾的东西,你会陷入一种自动驾驶仪的形式,这非常难以离开。

但这一切最糟糕的是,这种极端舒适的状态往往会引导我们放弃我们的梦想。那是因为我们建造了避免疼痛,并且我们的舒适区外部可能会感到不舒服。把你的舒适区想象成一种力量领域,当你踩到它之外时zaps你。

为了做到你的生活,你必须愿意愿意接受对方的不适。然而,我们大多数人以最轻微的不适感到扭转,最终渴望我们没有达到我们的潜力。

如何停止生活在自动驾驶仪上

显然,生活在自动驾驶仪上是危险性和整体生命的危险性和危害。

通过以这样的方式生活,您冒着单调舒适状态的风险导致您失去生活的乐趣,并戒掉您的梦想和目标。

那么,你怎么停止?幸运的是,你有几种方式可以“颠簸”自己回到生机并开始 生活更全面:

  1. 开始规划定期冒险: 这是个简单的。你最后一次尝试新的东西是什么时候?我不是指新的餐厅或电视节目,我的意思是旅行,尝试新的运动其他活动,或以一种新的和有趣的方式与他人互动。它不可能是一些小的,但它必须是一个冒险,触发你的感官和想象力。
  2. 改变你的例程:在翻盖方面,以一种或多种方式切换您的常规例程,更容易更简单(尽管令人兴奋和鼓舞人心)。一个示例正在采取不同的通勤,左转而不是右边的,使用更多的景区或不同的车辆(例如,如果这是一个选项)。
  3. 实践 思想冥想:这是另一个简单但高效的实践,也许是最简单的,因为它只涉及每天练习的一些基本步骤。

你没有得到任何年轻人,生活不会等着,所以要赶到那里,醒来,唤醒每个美丽的时刻,看到它的生活可以:一个惊人的和 不可预测的冒险.