很少有事情是令人生畏的 在大量人群面前说话.

他们都盯着你,他们’重新仔细聆听并仔细审查每个单词,他们甚至可能会判断你。当然,这一半都没有这一半,但这’s what’贯穿你的头。

但你知道谁绝对讨厌 公开演讲?维珍集团亿万富翁和英国古怪 理查德布兰森 。它’很难相信那些不断推销想法,与投资者会面的人,以及接受面试的人会在公共场合中讨论,但它’s true.

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照片学分:Astrid Stawiarz / Getty Images

“我厌恶发言,始终拥有,”布兰森在一个博客帖子上说 企业家他仍然在记忆中畏缩,因为必须在学校在他的同学前给他的第一个演讲。但多年来,布兰森已经习惯于面对可怕的人群,感谢他的一些有价值的提示’沿途捡起来。他们可能很好地帮助你克服自己的恐惧。

想象一下你’re友好聊天

在A. 采访 商业内幕,布兰森几乎抨击了曾经曾经告诉他以想象他和他的客厅里的朋友聊天。

在收到这个看似简单的建议之后,每次布兰森都是公开说话的,他忽略了有数百万人看着他的事实。相反,他随便坐在舞台上,假装他’告诉一个故事给一群朋友。

它需要练习来完全说服自己,但一旦你这样做,它就会消除很多 焦虑 这让公众说话困难。

2.务必准备

你不’不得不成为一个完善的专家,善于公开演讲。布兰森提到了 他的博客文章 处女 他最喜欢的作家是如何, 马克吐温 , 曾经有人说:

“即兴演讲 - 这是一件困难的事情。我曾经开始过一周的一周,并写出我的即兴演讲并通过心脏来获得它。“

所以不要’t panic if you’在制作自发的笑话时不最好。准备他们,排练他们,并学会再次背诵他们 声音 就像你只是想到他们当场。

3.练习,练习,练习

理查德 - 布兰森 - 幸福
照片学分:Kathy Hutchins / Shutterstock.com

你可能叹了口气。每个人都说同样的事情,“练习完美!” While it’不是你希望的魔法解决方案,练习真的是有人如何变得更好。

为了支持这一点,布兰森总是指 温斯顿·丘吉尔谁说他对演讲的每一分钟均进行了一个小时的准备。把它置于这样:如果你’在你的梦中没有听到你的讲话,那么你就没有’t practiced enough.

布兰森用另一个马克吐温句点结束了他的帖子:

世界上只有两种类型的扬声器:1。紧张。 2.骗子。所以,如果你紧张,你就在很好的公司中。

现在在这里’对你的练习。采取这些提示并在练习镜子前面的演讲或您的宠物或您的伴侣的同时使用它们。你’一开始就会觉得愚蠢,但你唯一的方式’如果你得到如此习惯,那就不要感到焦虑,这是为了做到这一点,这几乎成为第二种。

如果像布兰森这样的企业家经常住在公众眼中,就可以每天都这样做,然后你肯定可以为那个会议或活动做到这一点。祝你好运!