不管怎样 忙我们认为我们是,我们很多人都在浪费时间,而且很多。无论我们是否花太多时间潜伏在社交媒体上(有罪!),或徘徊在电话或观看Netflix上,通常我们正在浪费宝贵的时间,这可能更好地花费富有成效,更好地完成。

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这一点由Spotify联合创始人兼首席执行官Daniel ek备份,他表示严格的时间管理规则和致力于重点是他成功的关键。 ek告诉 快速公司例如,包括在社交电话上度过太多时间。

“I don’t do social calls,” Ek says. “对于这么多人,你’如果我没有,那就拒绝了这一社交的事情’出现,有人会伤心。一世’m just pretty 无情在优先考虑。我告诉我的朋友是什么,我喜欢被邀请,但我可能赢了’t come.”

当然,这听起来很冷,但它真的是为了维持焦点。我们希望每晚都要去酒吧还是晚餐,或每晚坐在手机上?当然,我们会,我们’社会生物。但这不是处理生活的聪明方式 我们的职业生涯向前迈进. “It’不是个人的东西。它没有’t mean that I don’享受贵公司。这只是意味着我’m专注于某事,” he explains.

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“人们认为创造力是这种没有界限的自由精神。不,实际上世界上最具创造力的人安排了他们的创造力,” Ek says. “If you’真的,真的专注,那些是时代 突破来了。我可能会去三天而不是睡觉,因为我’我侧重于那一刻。”

能够专注而不允许分心是任何创造性任务的重要组成部分,一般集中。友谊和社交场合很重要,但唐’让义务妨碍您的目标。专注于您的需求和对自己的希望’没有告诉你可以走多远。