在欢迎他们的第二个后 女儿 进入世界, 茉莉花父母 她的伴侣杰里米克劳利承诺将他们的生活变得在一起。

父母在她最重的时候,父母在她身上充满欢乐,她的家人整个都是整个,她在精神上和身体上挣扎。

“我在镜子里看着自己,我痛苦了。我的膝盖被枪杀了。我的背部受伤,我累了,“ 她今天告诉她。 “我的 焦虑 太糟糕了,我不想离开房子。“

父母在2012年毕业大学后花了一整年努力造成塑造,但在她父亲远离癌症之后,她转向食物以应对她 悲伤.

“我开始在情感上吃饭,”现在29岁的妈妈说。 “我没有意识到我是多么不愉快或有多焦虑,因为这只是我的常态。”

她在第一个孩子怀孕时获得了50磅,在2016年出生后很快就孕育了,父母发现她再次期待,同时仍然携带她第一次怀孕的额外重量。

她知道她不得不做一些重大的生活方式改变,但发现了右边有困难 动机 直到她在2017年圣诞节拍摄的照片中看到自己。

父母和她的童年时代的朋友每年都在假期见面,因为他们每年都是每年,他们与一张照片一起记录他们的聚会。

当她看到那一年时,家长很震惊。

“我不想发布它,”她说。 “我很尴尬。”

她患上了,但终于决定将她的痛苦转化为动机,恢复态度。在与她的伴侣讨论它后,克劳利也超重,他们决定减肥他们的2018年新年的决议。

当最终发现21天的膳食计划时,父母终止并开始研究不同的选择,这组成了一个“允许的食物清单,同时展示了任何食物应该避免的食物。他们一起通过消除垃圾和加工食品并削减糖,同时将水果,蔬菜,全谷物和瘦肉融入他们的饮食中。

父母在第一周和一个月之后,她的父母已经开始了一个改变,她下降了17磅,克劳利失去了20。

“我有更多的能量,更专注,”她说。

“看到结果是如此激励和这样的司机。我想,'下个月我能做什么?“”她说。

它不是’在这对夫妇经常开始锻炼之前。她仍然坚持下去,父母的父母有挑战性,她坚持下去。

他们的坚持退还并导致成功。通过设定短期和现实的目标,父母在10个月内丢失了120磅,克劳利丢失了95磅。

“我很高兴我的样子。我很满意我的感受。我只是整体快乐,“父母说。

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