当Randi Vasquez意识到她的体重开始影响她作为婚礼摄影师的工作时,她认为是时候改变了。

“我记得山上的一个提案会议,我不得不上下这条痕迹,”27岁的孩子告诉 人们。 “我无法跟上这对夫妇,我记得那天是一个很大的时刻,因为我感觉如此之外。因为我被筋疲力尽,我很尴尬。“

成长,她是“总是很胖的”,但永远不会让她的体重妨碍她 置信度.

“我总是感到自己,”瓦斯克斯说。 “我并不害怕穿两件式泳衣或时髦的服装。我对我的形象并不总是最幸福的,但我没有让它抱着我。“

但这一切都在毕业后,在学院毕业后开始改变,发现自己在“毕业后坍塌”。

“我找不到我想要的工作,我正在遇到麻烦,”她记得。

每个周末,她和她的朋友都沉迷于长时间的沸腾早午后,后来,炸鸡和华夫饼。介于两者之间,vasquez转向快餐,她的体重保持爬行。

“我越来越重,”她说。 “我开始注意到我的信心下降了,我没有动力做任何事情。如果我没有改变我的生活,它就开始点击这个,这会变得更糟。“

经过一天在婚礼上挣扎后,因为她是如此的形状,瓦斯克斯决定是时候开始试图减肥了。

在2016年秋天,她加入了她当地的YMCA并落入了 用一个身体泵等级。

“我每周去两次 - 我迷恋它。在五到六个月内,我丢失了18至20磅。只是去健身房,“她说。

2015年3月,Vasquez由一位朋友和晚些时候向Kayla Itsines的着名比基尼士兵指南课程介绍了,因此她可以学会最大化她的锻炼,并监控她的心率。

在同一时间,她开始烹饪更多并选择更健康的食物,但不完全消除快餐。

“我不想限制太多东西,”瓦斯克斯说。

在转型之旅中的瓦斯奎斯的一个重大转折点是当Kayla Itsines在Instagram上共享她的进步照片。

“这是我最美好的时刻之一,因为它帮助我分解了我遇到的墙,”她记得。

“在我沉重的时候,我不希望任何人知道我在大学后获得了体重,而且我正在挣扎,但在世界上有这块墙壁的困境。它帮助我分享了我的故事,与像我这样的人见面,这些人正在解决他们的体重问题。“

她以为她’d如果她对她的生活方式进行了较小的,渐进的变化,可以获得更好的结果

她是对的:“年复一年,月份的月份,我做了很小的目标,只是继续前进,”她说。

“我达到了80磅。 2017年秋季。这对我来说这是一个如此重要的时刻。这是我原来的减肥目标。我有这些罐子里有着大理石,每次失去一磅我会把大理石移动到另一个罐子里。当我达到80磅。下来并搬到最后一个大理石这是一个如此惊人的时刻。“

Vasquez一直在努力保持体重,并与她的72,800件Instagram追随者开放,关于她的旅程的起伏。今年早些时候,她承认,在2018年大部分时间里,她的体重“不断哟哟”,并且她一直在努力找到平衡。

从那时起,她被击败了她的一个桶名单目标:运行半马拉松比赛。 

“在我甚至开始减肥之前,这只是我真正想做的事情,”她说。 “我想向自己证明我可以做些什么。越过我的名单很棒。这是一个如此美妙的感觉,因为过去几年真的改变了我,因为我越过终点线。“

vasquez感觉比以往任何时候都更好,更有动力

“减肥让你在你生命中的所有领域感到更有动力。而且我能够在任何地方跑来跑去,“她说。 

Vasquez最近从事了她的男朋友David Armin Khataei,并继续推进健身,幸福和自己的婚礼之旅。

“我不觉得我的体重可以让我回来了。我以前很高兴,但是我有很多人被抓住了,我甚至没有意识到。“

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