Romar Lyle.总是梦想成为一名警察,但随着他开始研究生,他开始担心他的体重会妨碍他的梦想成真。

在他最重的情况下,莱尔体重超过400磅,习惯了对法医实验室的职业生涯的想法。

他作为一名研究生教学助理,但努力结交朋友。有一天,他的主管邀请他尝试他的健身房。他愿意但怀疑。

开始莱尔的运行’s journey

“我只是在等待每个人嘲笑我,” Lyle, now 26, told 今天.

“The 锻炼 是跑400米,他们告诉我跑100米,只需走到标志“回来。我记得跑步和几步,我气喘吁吁。而且我就像,'这里大家都在笑。’我很尴尬。”

但对他的惊喜,莱尔没有听到任何笑声。事实上,它相反。

“他们所说的只是'继续前进!我知道这很难,继续前进,你做得很好!“”Lyle记得。

当他慢慢慢慢呼吸时,教练开始和他一起跑,欢呼他。拍摄了所有人的辅助,他感到有动力继续去健身房。

“这不是减肥,” Lyle said. “它是关于有一个美好的时光,做一些新的事情,看到我每天都可以做些什么,无论是要举起一点还是跑得一点。”

转型开始了

Romar Lyle.

很快,莱尔开始感到不同,并开始注意到他的身体如何变化。

“我失去了所有的重量,它不像我想象的那么难,”他说。 “我真的很享受我所做的事。”

有时候,由于他不健康的饮食习惯,他会获得他失去的一些重量,但他的教练帮助他对他的饮食做出了改变并学会了享受他们。

“我的教练里说,'嘿,你不需要停止吃你喜欢的一切,’“他解释道。 “所以,我想,'我怎么能制作我以更健康的方式习惯的菜肴?”

当莱尔已经走了六个月后,当他有一个快餐鸡三明治时,当他感到不安时,他意识到它不仅是他的重量而变化。

“我刚刚生病了,”莱尔说。 “我的身体不再习惯了。它让它变得更容易说,“我不再那个人了。我正在专注于更健康的我。“

他的梦想成为可能

自2015年以来,莱尔已经失去了184磅,其中30磅,他在他在警察学院学习的七个月内下跌。他大部分时间在健身房度过了大约一个半小时,并确保每天都在锻炼身体上,即使它只是散步。他现在重222磅。

Lyle毕业于学院,将他的梦想变成了现实:他目前担任弗吉尼亚里士无民警察局的警察。

“拥有那些事情的物理能力进一步推动我说,”是的,我想减肥。是的,这是我想成为的地方,“”莱尔说。 “我已经学会了重新拥抱挑战而不是退出。”

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