克里斯汀卡特获得了一个唤醒电话,这是时候在2014年7月在几年的第一次参加家庭团聚后认真对体重减轻了。

“我看到我最喜欢的叔叔站在整个房间里,” 克里斯汀今天告诉. “当他走近我时,他只是一直走路。“

他没有’认识到我,因为我体重了275磅 - 我不得不向自己介绍自己的家庭。我觉得自己撞到了岩石底部。

克里斯汀卡特

坏习惯让堆积起来

当她戒烟时,克里斯汀开始掌握了很多重量,并在她强调时开始吃饱。

她没有做饭,平均花费每月2,000美元的价格。

“部分控制是我的问题,我会吃三倍的食物,我应该,” Christine said. 

我在十种药物上,经常在医生’S办公室。我觉得很可怕 - 我几乎无法移动或上楼梯,我只有26岁!

一种没有毒性的关系’t help

当时克里斯汀也在一个不健康的关系中,只增加了她的麻烦。

“我的前任是非常控制的,告诉我要穿什么,我相信他希望我成为胖子,这样我就会’离开他。他也没有’像我自己的朋友一样,“她告诉过 每日邮件 in an interview.

超重,我没有’感觉我应该得到更好的事情–我从一个存在的地方‘fat and happy’ to just ‘fat.’

克里斯汀卡特

克里斯汀转向食物来应对她的情绪,即使她尝试了不同的饮食来管理她的体重,她的尝试从未成功,她变得沮丧。

置信度 在历史悠久的时间里,但她有一丝闪闪发光 希望 在她的一个同事之后接受了胃套手术并开始减肥。感受到灵感,她预约会与同一医生见面。

她的转变并非没有挑战

在26岁时,克里斯汀有手术,最初失去了60磅,而是因为她仍然饮食习惯不好,她在一个月内获得了十磅。

如果我没有,我意识到我会再次失败’t fix my mindset. “我意识到手术只是一个工具,你仍然可以‘out eat’ it.

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克里斯汀决定不让任何更多的挫折,在2015年5月决定雇用一名私人教练。

他们一起发现了她的情感侵犯触发器,并在精神上和身体上变得更健康。

“I didn’t miss a single 锻炼 and I didn’T有一个单一的作弊饭,我11月失去了90磅,” she recalled.

失去了150磅后,她留下了很多过量的皮肤,并决定再次走在刀下,这次是一个肚子塞和乳房升降机。

“在腹部里,我的体重增加了很多,并且真的很难为手术储蓄,”克里斯汀解释道。“I’年轻人,我想看起来像是以前做过的,但我本可以用额外的皮肤生活 - 思考它应该应该’T站在减肥的方式。”

自从她的转变以来,她保持了她从未感觉更好

最大的改变我’经验丰富的是我的肩膀。一切都是一个问题:我不安全,习惯差。我觉得云已经被升起。一世’我自信。生活现在不同。

她现在幸福地结婚,并推出了自己的教练平台,并使用她的故事来帮助他人减肥 她的Instagram页面.

现在,她的使命是帮助他人

克里斯汀现在有助于帮助别人。被证明是可能的,她想要激发以前在同一情况的其他人。

“我记得转型图像如何给我希望,我想激励其他人。我开始了50名粉丝和它’S刚刚迅速成长,” Christine said.

最近,她撰写了一本书: 减肥英雄:用健康的keto生活方式转变你的思想和你的身体.

“我最大的快乐现在来自帮助别人改变我所做的方式。”

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