adry bella. 在2012年的一天,她的重量奋斗并挣扎着,她注意到她的腿和脚上肿胀。

“在医疗领域,我知道那些事情的意思,我必须立即改变,” Adry解释说明.

当时,她体重275磅。

她开始体验痛苦的痛苦

不仅阿德里经历了痛苦的肿胀,而且她也持续了头痛和张力背痛,有时会留下她的眼泪。

她长期以来忽视了她的健康和身体,承认可乐在每顿饭时喝酒,而且她几乎从不喝水。

当我开始将食物视为燃料时,吃得生存而不是生活,而不是吃东西’s when I committed.

adry bella in. 每日邮件

当她终于决定改变她的生命并打破忽视的循环时,她一周开始散步一英里,剪出含糖食物,垃圾和喝水。

承诺得到了支付

在她的旅程的第一个月内,Adry下跌了15磅。

我对我的身体做了足够的伤害,所以我欠自己的修复。我没有’T看到我的饮食(健康Quest)作为牺牲,我认为它是一种恢复成瘾的道路,我与食物开发了。

在接下来的20个月里,阿里特自然失去了150磅,在她努力保持健康的体重和生活方式的努力中仍然一致,即使悲剧袭击。

可悲的是,阿里失去了第一个孩子,一个 女儿 在2015年9月,在怀孕期间诊断出罕见的遗传障碍后,莱姆命名为Leah。 

它引起了女婴的肾脏和肺部不适当地发展,她在诞生后三天过去了。

当她再次怀孕时,她知道事情必须改变

作为命运会有它,Adry再次怀孕,并决心尽可能健康。 

为了让自己动机,她采取了Instagram与其他女性分享,她在怀孕期间如何处理体重增加。

我怀孕的前三个月,能级为零。我整天都疲惫不堪,疲惫不堪,令人惊讶。

“每周都有,我的肚子变得越来越越来越大,而且跑步变得不可能,因为我痉挛,这意味着我不得不修改我的锻炼和举重练习。”

adry在怀孕期间困扰着健康的食物,并且在怀孕期间获得了20磅,并且困难时,她很兴奋,以便与她的儿子开始新的一生。

当你摔倒时,你会备份

在阿米尔出生于2018年之前,她回到了她的常规健身日常生活 又一次地过分。

然后,去年夏天,阿德里生下了她的第三个孩子,艾略特,她仍在努力放弃她的宝宝体重,即使这次这次有点挑战。

“我专注,自豪,我致力于回到没有给自己的时间限制。我想对我的男孩们感到高兴,健康,强壮,“她说。

“不要给我错了,我渴望重新装回我的3牛仔裤,但我会到达那里…就像我一直都一样。“

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