一个女人给了她浅浅的男朋友,品尝自己的药。

超重和羞愧

洛杉矶的Josie,29, 真的讲述 她的体重一直是一个负担。

“I’vere一直超重。我总是在学校的肥胖孩子。我总是是胖朋友。我从未问过学校舞蹈。我没有’t exist”

– Josie

乔西在新年后不久击中了岩石底部’当她的男朋友甩了她时,结束了他们的三年关系。她当时体重超过300磅,并说他因为她的规模而离开了她。

负责

但是,而不是让它 分手 把她带下来,它只是她需要的叫醒。

“我在我身上说'让它走',这绝对是我的转折点”

– Josie

她加入健身房,聘请了一个私人教练来展示她如何锻炼和妥善吃。她记得的感觉“lost” and “scared”当她第一次走进健身房时, 根据 每日邮件。

然而,她被推动并最终成为健身力量。三年和140磅后,她的表弟卢普说,乔西是一个完全不同的人。

“随着重量开始掉落,我可以看到她的态度变化。老她的不是’一个快乐的人,她需要改变,” she says. 

Josie第一次在比基尼泳装时总结了她的旅程。

“我是我的前任的女孩’想要......所以我成了他不能的女孩’t have”

– Josie

爱你的皮肤

当乔西抓住她自己松动的皮肤不安全时,她’快速记住它’实际上是荣誉的徽章。

“It’如果你的手臂上有松弛的皮肤,那就好了。它’如果你的内部大腿松动,那就好了。它’s OK because you’re beautiful. That’是什么让你不同。”

乔西说,她现在看到了她的旅程的真正含义以及它如何赋予她。

“我的减肥之旅开始作为一个复仇的身体来回到我的前任,但沿途,我意识到它不是关于他的。这是关于我的”

– Josie

虽然他人的意见可能会使我们前进, 真正的战斗是在内的。 As Josie’s story shows, there’没有胜利的胜利。

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