2017年,Sophie Trewick期待着一天的乐趣 奥尔顿塔 娱乐公园在斯塔福德郡,英国。索菲让索菲离开了主题公园,而不是在她的脸上留下预期的笑容,而不是离开。

特雷克和她所有的朋友都获得了快速轨道通行证,以便他们不必在长线中等待,看看她是否能够“适合每个过山车。“

索菲当时是一名331英镑的大学生,奥尔顿塔的工作人员认为,由于她的规模,她可能不会足够小,以安全地适应游乐设施。不幸的是,对于特雷克来说,除了加速她的尴尬之外,快速轨道通过对她的经验没有区别。 引用索菲告诉日常邮件当我被转到每次骑行时,我感到羞耻和羞辱。“

她把一个创伤事件变成了一个机会,让她生命

仿佛在又一天又一次地被拒绝,再次遭到羞辱,索菲的一位朋友也会进一步羞辱她。索菲说的那一刻,“这是如此尴尬。我的一个朋友们真的对我说'我很高兴你很胖,因为我们跳到前面。“

当我从每次骑行时,我感到羞耻和羞辱。

索菲特雷克到 每日邮件

虽然当天的尴尬和伤害是巨大的,但它催化了索菲在她的生命前进的严重变化。索菲被引用说,“那天我被惹恼了,并知道我不得不改变。我加入 瘦世 同一周,我从未回头过。“

减肥世界是一种减肥计划和社区,与饥饿的饮食计划,轻轻推出的活动和令人难以置信的支持系统致力于减肥。 创始人Margaret Miles-Bramwell Obe于1969年创建了瘦身的世界 试图为他人提供积极和不同的体重管理方法。索菲清楚地发现了自己的合适减肥计划,因为在奥尔顿塔尴尬的一天后两年,索菲失去了140磅!

在11点,她沉迷于食物

索菲在她在健身房阶层脱臼时,她的体重都在她的童年中始于她的童年,并且无法在整个康复中锻炼身体。此外,在11岁时,她沉迷于快餐,以及她与完全失控的食物的关系。

随着时间的推移,索菲没有学会如何正确准备自己,她会选择从餐馆购买外卖食物而不是在家烹饪。特雷克如此自我意识,接受她的同龄人看起来她会乘坐驾驶室而不是走路。索菲的主要舒适食品是多米诺的披萨,俗气的薯片,培根三明治和巧克力果仁巧克力。

脚尖如果你必须,还要采取台阶。

索菲特雷克

但现在特雷克制造更健康的食物选择,她的成功可以在她的照片上和她身上的许多人身上看到 Instagram.页面。在令人难以置信的体重减轻之后,索菲甚至又回到了奥尔顿塔,享受了过山车,而不会担心被转向每次骑行。然而,她令人难以置信的转变是她微笑的辉煌和自我的更新的最明显信心 在她的Instagram照片中闪耀。

她改变了叙述,将负面转变为积极

在2020年11月,索菲筹集了骨癌的钱 在11月期间,要求她在11月份做了2,000名Burpees的健身挑战。她经常通过她的Instagram页面在线分享她的旅程,在那里她张贴了她可爱的拉布拉多犬的照片,她的未能造成的瘦身世界批准的饭菜,当然,她的辐射自我!

在减肥图片之前和之后的标题中, 索菲在Instagram上说,“夏天由长途跋涉,自行车骑行,而不是躲在我的卧室里。”这些标题讲述了一个女人的胜利,而且令人难以置信的痛苦。

有时以正确的方向迈出最小的一步,最终成为你生命中最大的一步。

索菲特雷克

有时 动机 来自不太可能的地方。当你占消极并将其变成一个积极的时,你可以控制你的机构,这可以改变你一生的叙述。索菲可能已经回家在奥尔顿塔的第一天,但​​在那些噩梦发生的事件中,她回到了游乐园,终于在2017年预期的那些乐趣和兴高采烈的时间。

失败有胜利–这取决于你如何决定看它

索菲拥有她的命运。她没有让消极情绪长久地让她失望;她重新包装它以推动自己,并更好地变得更好。索菲的健康生活方式改变了她的生活。在做她认为不可能的情况下,她已经证明了自己以及任何改变的旁观者。虽然有时激励我们的事件使我们的生活中的变化是创伤,令人沮丧和伤害,这并不意味着我们无法利用他们的优势,以便我们能够生活丰富的生活。 Sophie控制了她的情况,结果是,生活是积极健康的生活方式。

如果你从不同的角度看它,就会赢得胜利。生活是马拉松,而不是冲刺。 引用索菲自己,“有时以正确的方向迈出最小的一步,最终成为你生命中最大的一步。脚尖如果你必须,还是采取台阶。“采取到达你想要在生活中的地方所需的步骤。即使你从婴儿步骤开始,只要你在某个方向前进,最终你会成功!

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