如果在过去一年之后几乎每个人在全球各地的每个人都有一件事,那就是我们的生活方式都以某种方式进行了测试。检疫和社会疏散措施已经改变了许多人的生命变成了更久坐的人。锁定导致我们中的许多人在未知的时间内转向舒适性,并且经常出于无聊。我们对运动的动机和学科已经过测试,特别是随着普遍进入的减少 锻炼 设备和健身房。这是一个UPS和Downs的食谱,我们都在一起透过它。

对于我们们众多,我们已经看到数字上方的规模,裤子稍微更紧。 UPS和Downs一直是情绪化的,也是非常字面和身体的。这就是为什么将史密斯的图像与一点蓬勃发展的肚子打破了互联网。

将在“worst shape” of his life

将宣布他的体重增加到世界上 Instagram.帖子 在那里他随便赤身裸露的水。在已经标志性的照片上的标题读了,“我会成为真正的机智yall–我在我生命中最糟糕的形状。“史密斯以典型的典型色调和几乎是英雄的体格而闻名,这就是为什么在我们都通过的内容中,照片实际上非常深刻。

喜欢超过660万次,将instagram post加强接近99,000多名评论,包括来自名人的朋友。随着Questlove eloquenty在评论中表示,“这是社交媒体历史上最神奇的帖子。”

在他的 下一篇文章,将自豪地站在他的标题中只有黑色内衣说,“这是让我穿过整个大流行和无数天的身体,以通过食品室放牧。一世 这个身体,但我想感觉更好。没有更多的午夜松饼......这是它! Imma迎接我生命中最好的形状!!!!!与之合作 @YouTube to get my health &健康回到轨道上。 希望 it works!”

YouTube系列标题为 我生命中最好的形状 随后将踏上全面的健身和健康之旅。它在释放中陈述了你将看到的系列,“史密斯挑战了自己改善他健康的各个方面,从灵活性到恢复,更多,与职业运动员,科学家和专家以及顶级YouTube创作者一起使用。”

It’不是真的关于他的看法如何

将为他的身体欣赏他的身体,而是为了他的个人规范,他目前不是他的基线。用他自己的话说,他说:“我想感觉更好,”这极度重视这个词 感觉。将减肥转型旅程不是关于其他人对其当前体重的看法,这是关于他的方式 感觉 关于它。这同样适用于我们所有人。你的体重和身体外观没有其他人的业务,但你自己的生物,你的身体健康也是您自己的责任。

史密斯将众所周知,在他人的脸上施加微笑。自从他的新鲜王子和女孩以来,他一直在嘲笑数百万的笑声,因为至少是男孩或独立日。现在他正在激励他人一次努力工作一步(或代表)。

愿意,午夜松饼是他的氪石。对你来说,它可能是别的东西。底线是,如果我们不保留他们,我们的舒适可能会成为恶习。取代你的生活方式,即使你以前做过它,也可能是艰难的,让那些习惯让人觉得他们永远不会发生。但是,与生活中的许多事情一样,耐心是一种美德。当你投入工作时,你看到或更好 感觉, 结果。

也许奥兹博士说,当他说的时候,“我很高兴你在这里拥有它的意志。 42%的人在去年出现在比预期的一点圆。但是,我们已经通过了,明天更健康地围绕着我们。对于任何人来说,挣扎着 - 开始小...添加一些新鲜的绿色蔬菜。“

他打算下一步做什么

新鲜的王子决定采取勇敢的方法,通过与YouTube合作来记录他的旅程,分享他与世界的转型经验。身体健康和心理健康状况极大地交织在一起,所以它应该有趣,看看如何在相机上展开的旅程如何展开。事实上,考虑到俏皮的性质,该系列也应该是高度娱乐的。

似乎欢闹已经开始随之而来,因为它将获得锻炼DMS的涌入和男子拍摄的男人在黑色内衣的照片中,就像史密斯一样。 他分享了一些内容 在他的Instagram上说明在男人的照片下,“哈哈哈哈–让我们去吧!在12周内到期的照片后! #bigwilliechallenge.

“#bigwilliechallenge”如将称为它可能只是我们许多人都在等待的社交媒体瞬间。这是一个真实的时刻,突破了经典闪亮的好莱坞形象。将与“爸爸”的史密斯是一位“爸爸”是防寒船,我们都需要停止隐藏在笨重的毛衣和羞耻的大T恤。无论你对镜子中的反射如何感受你的身体,它对我们来说这么多,只要求被爱。

自爱是普遍的旅程

史密斯可能是一个多重的好莱坞A-list超级巨星,但他仍然在一天结束时,人类经历大流行。这就是违反互联网的图片意味着什么。深夜松饼和前往储餐室的旅行只是故事的一面,YouTube Docuseries承诺揭示其余的。

爱自己的各种形状和尺寸,如果你发现自己在一个想要改变的地方,请以安全的方式这样做。 自我护理 也在优先考虑您的健康状况。虽然将史密斯’s version of “我生命中最糟糕的形状” may be someone else’现在最好的造型,或远离它,记得尽量不要将自己与他人比较。你的旅程不是他们的旅程,就像你的身体也不是他们的旅程。

我们的生活方式已被测试,我们都必须适应。欢迎一些变化,而其他人则不是。解密哪些是哪个是完全取决于您的决定,采取行动是一个选择,也可以为您提供其他人。善良和接受你是谁是关键,身体或精神自我改善也可以关键。

你的生活是你自己的,拥有自己独特的祝福和自己独特的斗争。喜欢它是如何,什么是不是,你希望有一天能够成为。从小步进开始到达大步。一天一个并不总是迷人,但到底,这是你最多的日子 感谢 for.