我们都希望通过做一些有趣的事情来实现。这是梦想。

当我们有一个目标时,有时可以到达那里的道路有点米质。我们的决心是在那里,我们的意图是在那里,但是谁,什么,何时,在哪里,以及它的一切都有点不清楚。

“篮球梦想”这个词通常唤起年轻的篮球运动员,渴望在NBA成功拍摄。好吧,对于一个新的妈妈想要脱掉婴儿体重,“篮球梦想”一词占据了全新的意义。

她喜欢作为一个孩子的帽子,但她年纪大了

Cori Magnotta. Hula跳跃为孩子,但随着她的增长,她从她心爱的箍上得进一步。

Cori说,当它来到锻炼时,Cori说她没有找到他们“乐趣”。她说 女性健康 通过莎拉克莱因 预防,“我会加入健身房,去一次,永远不会回去。”

Magnotta挣扎着她的整个生命。除了她对她的儿子怀孕的事情有点复杂了。

但我还没有见到我能的人’T教会箍!我班上有21岁的孩子,65岁,娇小的人和高大的人,沙发土豆和马拉松运动员 - 它’对于任何人和每个人来说。

Cori Magnotta.

“当我怀孕的时候,我开发出先兆子痫,或高血压,并且必须在卧床上两个月。久坐不动导致我的 weight 在怀孕期间获得收益,“Cori Recomals。

“在我最重的,我是265磅。我的儿子是一个大宝贝-10磅! - 我将其中一些人归结为他,“Maligotta说。

许多新妈妈争取婴儿的重量,以整个大量原因。 Cori经历了同样的谚语,“但我努力让其余的东西退缩。在怀孕后,我开发了甲状腺功能减退症,我的新陈代谢放缓,使得重量更容易,这更难以失去它。“ 

她发现她讨厌传统的锻炼

到2014年10月,Cori是250磅,并希望失去超过第一个初始15磅。她开始研究互联网“有趣”的锻炼。 Magnotta发现了 FXP健身, 一种 锻炼 涉及加权Hula-Hoop的常规,并利用来自Barre,Yoga和Pilates的技术。

Cori说:“我记得我像孩子一样爱着孩子,并注册了一堂课。我在康涅狄格州波特兰的家里开车到马萨诸塞州,唯一的班级课程是当时提供的。 我记得思考,'让我去看这是什么。'“

Magnotta落在了 随着锻炼!科里说:“在呼啦圈喧嚣时不可能微笑。”

Cori描述了她的第一次经验箍说,“我穿着健身追踪者和心率监测器,看着我的心率飙升,就像我做高强度间隔 training 锻炼。我可以在做班级的一小时内燃烧多达800卡路里’芭蕾舞动作的组合,瑜伽姿势,力量练习等蹲,当然还有传统的腰部箍。“

它有助于我现在有一个2岁的孩子,我必须随处追逐!一旦你开始锻炼,那里就有’S雪球效果:你有更多的能量来做更多的东西,就像厨师而不是去驱动和和我的儿子一起玩,而不是在操场上看着他。

Cori Magnotta.

她继续说:“我们甚至搂着我们的手,让我们的腰部休息一下。我们使用加权箍来做伸展并箍,而我们跳舞等舞蹈惯例,如ymca和macarena。“

Cori用她带着两磅加权的箍家,只用每天10分钟开始,开始箍。

Magnotta Recalls,“很容易站在电视机面前,即使我在我儿子的客厅地板上玩具,也很容易擦在腰部。它没有’我需要很长时间来决定我自己想成为一名教练。我决定去波士顿获得认证。“

由于耀眼开始慢慢地看到结果,最终在她丢失85磅的年内!

呼啦圈使她成为她儿子的活跃部分’s life

Cory说,“它帮助我现在有一个2岁的孩子,我必须随处追逐!一旦你开始锻炼,那里就有’S雪球效果:你有更多的能量来做更多的东西,就像厨师而不是去驱动和和我的儿子一起玩,而不是在操场上看着他。现在,我每周教三次扭转三次。“

作为一个孩子,Cori竞争选美。现在,20年后,她决定另一块去吧。她被加冕为美国的泰国人才,而对于竞争的人才部分,你猜到了...... Magnotta Hula跳过法官的惊人! FXP Hoop Fitness还为本月份的Cori作为培训师。

科里喜欢她所做的!她解释说:“最重要的是它’有趣。当我告诉他们时,大多数人都会开心’m a Hula-Hoop 教练告诉我他们可以’t箍。但我还没有见到我能的人’T教会箍!我班上有21岁的孩子,65岁,娇小的人和高大的人,沙发土豆和马拉松运动员 - 它’为任何人和每个人来说。“

Cori发现了什么工作。她认识到,传统的锻炼惯例不是她的氛围,她发现了一些东西。在犯下她身体健康的过程中,她不仅发现了她喜欢的锻炼程序,甚至是一个新的职业生涯!

她希望通过成为一个认证的讲师来传播快乐

科里的“篮球梦想”可能是未经传统的,但这并不意味着他们对她不那么完美!如果一开始你没有成功,请尝试再试一次。并且在这不起作用时,请使用指控器的资源来查找何种内容。当你找到什么工作时,无论他们是什么,都会为您的目标进行拍摄,并将道路绘制到达那里。

无论你的道路看起来像什么,确保它都为您服务并激起了你的火焰。并记住,一个人的呼啦圈是另一个人的跑步机,跳绳或篮球。我们都有独特的需求,与我们的需求和梦想有关。

我们全都衡量了我们自己的术语,我们的路径应该反映这种真理。我们的健康旅程没有什么不同,任何东西都给你脸上带来微笑是积极的。

找到你的呼啦圈,让它让你走向你的目标。他们在那里拍摄’只是一个映射到那里的道路的问题。

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