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Himanshu Narang |当您感到不知所措时的建议

Himanshu Narang-坚持下去 Himanshu Narang筋疲力尽,不知所措,当他的祖母与他分享6个简单的单词时,他就放弃了...

了解新年轻松减轻压力的方法

由于人类已经成功地超越了黑豹,而外星人(据我们所知)尚未发现我们,因此压力仍然是对我们生存的最大威胁。长时间无休止的危险不胜枚举:它会伤及我们的心脏,损害我们的神经系统,损害我们的注意力和睡眠周期,并不断地增加。最糟糕的是,没有一种方法可以完全治愈。每个人的压力都不同,每个人都必须找出自己的解决方案。也就是说,直到压力管理课程。
为什么赛车冲向生命的终点线会导致压力和焦虑(以及如何应对)

为什么赛车冲向生命的终点线会导致压力,焦虑和不快乐

想象一下,您正在漫长而空旷的道路上旅行。 这条路充满了地标,美丽的风景和有趣的站点。但是,在此过程中,您永远不会...
如何克服压力并建立韧性

如何克服压力并增强弹性

压力会影响生活中的每个人,从最贫穷到最富有,最成功的人。随着世界技术的进步,...
妇女发短信

4个微妙的迹象表明发短信会对您的幸福产生负面影响

数字革命带来了积极的变化和消极的变化。 令人难以置信的是,我们可以与周围的亲人保持联系。

沉默的杀手:如何不谈论关系焦虑伤害我的新爱

您的前任不是终身监禁,他们留下的痛苦并不能决定您的未来。
幸福骇客:学会爱自己的负面情绪

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您是否曾经因为不希望被别人视为别人而感到生气,沮丧或嫉妒,并试图将其隐藏在别人面前?

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